| Entspannung in der Natur zu jeder Jahreszeit
| WAS:
| Ausdauertraining
| WIE:
| - Laufphase (Strecke ca. 9km auf guten Waldwegen)
- Dehnungs- und Entspannungsphase
| WO:
| Haßfurt-Wülflingen, Wässernach - Parkplatz am Tennisplatz
| WANN:
| Sonntags, 9.30h - 11.30h
| WER:
| Übungsleiter Karlheinz Löffler
| WAS NOCH:
| Für Anfänger spez. Laufprogramm durch gepr. Trainer
Für Fortgeschrittene u.a. Halbmarathon nach vorheriger gemeinsamer Absprache
| AUSRÜSTUNG:
| Nordic Walking-Stöcke, Sportschuhe, evtl. Handschuhe;
Empfohlen: Trinkflasche, Wechselkleidung
| KONTAKT:
| Karlheinz Löffler, Tel. 5770
Josef Hornung, Tel. 1655
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