Wann: Immer montags, von 17.30 bis
18.30 Uhr
ab dem: 08.11.2010
Wo: In der TV-Turnhalle am Eichelsee
Kosten: 50,00 Euro für 10 Einheiten
Leitung:
Katharina Ott, Physiotherapeutin
Für Mitglieder des
TV Haßfurt ist dieser Kurs kostenfrei!
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Entspannung in der Natur zu jeder Jahreszeit WAS: Ausdauertraining WIE: Laufphase (Strecke ca. 9km auf guten Waldwegen) Dehnungs- und Entspannungsphase WO: Haßfurt-Wülflingen, Wässernach - Parkplatz am Tennisplatz WANN: Sonntags, 9.30h - 11.30h WER: Übungsleiter Karlheinz Löffler WAS NOCH: Für Anfänger spez. Laufprogramm durch gepr. Trainer AUSRÜSTUNG: Nordic Walking-Stöcke, Sportschuhe, evtl. Handschuhe; KONTAKT: Karlheinz Löffler, Tel. 5770
WAS: Gymnastik und Spiele für Skifahrer WO: TV-Turnhalle am Eichelsee WANN: Dienstags 20.00h - 21.30h WER: Reinhold Hauck, Jürgen Baum, Burkhard Hauck
WAS: Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern WO: Schwimmbad "Die Welle" am Schulzentrum Haßfurt WANN: Montags 19.30h - 20.30h (Oktober - März) WER: Petra Benkert, Sybille Kern
WAS: Fitness, Beweglichkeit und Stabilität WO: TV-Turnhalle am Eichelsee WANN: Frei tags 19.00h - 20.30h WER: Petra Benkert
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